সকালে খালি পেটে লেবু-আদা চা-র স্বাস্থ্য উপকারিতা
চা, কফি পান করেন না এমন মানুষ আমাদের দেশে খুঁজে পাওয়া মুশকিল! সকালে ঘুম ভাঙার পর থেকে, রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগ পর্যন্ত চা বা কফির জুড়ি মেলা ভার। আড্ডা দিতে, ক্লান্তি দূর করতে, কাজের ফাঁকে, অনায়াসে ১-২ কাপ চা বা কফি পান হয়েই থাকে। কেউ চা খেতে বেশি পছন্দ করেন, কেউ আবার কফি। যারা স্বাস্থ্য […]
Continue Reading