৯ টি কারণে শিলাজিৎ ব্যবহার করতে পারেন। কখন খাবেন? কিভাবে খাবেন?

শিলাজিৎ একটি বহুল প্রচলিত আয়ুর্বেদিক ওষুধ যা সাপ্লিমেন্ট (supplement) হিসেবে ব্যবহার হয়ে আসছে। এটিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট(antioxidant) রয়েছে এবং বেশ কিছু স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য খুব উপকারী, যদিও আরও গবেষণা প্রয়োজন। এটি একটি আঠালো পদার্থ যা মূলত হিমালয় পর্বতমালার পাথরে পাওয়া যায়। এটি একটি কার্যকরী এবং নিরাপদ সাপ্লিমেন্ট (supplement) যা সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে […]

Continue Reading

জিনসেং এর স্বাস্থ্য উপকারিতা কি? জিনসেং এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি কি?

এশিয়ার ঐতিহ্যবাহী ভেষজ ওষুধ হিসেবে জিনসেং শতাব্দী ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি অ্যাডাপটোজেনিক বৈশিষ্ট্যর জন্য পরিচিত, যার অর্থ এটি শরীরকে স্ট্রেস এর সাথে খাপ খাইয়ে নিতে এবং ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে। জিনসেং বিভিন্ন জাতের হয়ে থাকে, যেমন এশিয়ান জিনসেং (প্যানাক্স জিনসেং) এবং আমেরিকান জিনসেং (পানাক্স কুইনকুইফোলিয়াস)। এই পোস্টে, আমরা জিনসেং এর স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে […]

Continue Reading

ইরেক্টাইল ডিসফাংশন (ED) বা দ্রুত বীর্যপাত এর ১০ টি সেরা ফুড সাপ্লিমেন্টস।

ইরেক্টাইল ডিসফাংশন (ED) বা দ্রুত বীর্যপাত একটি সাধারণ সমস্যা যা বিশ্বব্যাপী অনেক পুরুষকে প্রভাবিত করছে। এটি এমন একটি মেডিকেল অবস্থা যখন একজন পুরুষ যৌন মিলনের সময় পর্যাপ্ত উত্থান হয়না বা হলেও বেশিক্ষণ ধরে রাখতে সক্ষম না। যদিও ইরেক্টাইল ডিসফাংশন (ED এর চিকিৎসার জন্য প্রেসক্রিপশনের ওষুধ পাওয়া যায়, কিছু পুরুষ প্রাকৃতিক প্রতিকার বা সাপ্লিমেন্টস বেশি পছন্দ […]

Continue Reading